Cindrel InAlergare

Posted: August 7, 2013 in Competitions

Un concurs la care voi reveni de fiecare data cu mare placere … Anul trecut am descoperit un eveniment foarte bine organizat si niste zone frumoase. Chiar daca stiam zona, Cindrelul din nou mi-a placut foarte mult iar traseul de maraton merita sa-l faci macar pentru a vedea lacul si privelistea de pe varf.

Organizarea a fost din nou excelenta, fete zambitoare peste tot, organizatori faini si sociabili, muzica si atmosfera faine la start … toate ingredientele pentru un concurs frumos.

Anul trecut la Cindrel reuseam cea mai rapida alergare a mea de pana atunci … Anul acesta am avut placuta surpriza sa se intample din nou acelasi lucru πŸ™‚ Stiam ca pot alerga sub 4h maratonul (de fapt sunt vreo 39 de km) insa intrebarea era cat sub 4h?

Cursa am hotarat sa o alerg din nou fara apa … este o decizie pe care inca o mai cantaresc si acum si inca nu sunt 100% sigur ca a fost alegerea optima.

La fel ca la Olympus mi-am luat 3 geluri mici Sponser (cu tomate) si un Activator. Gelurile le-am testat la Olympus si mi-au placut foarte mult. Nu sunt dulci, iar eu am fost si voi ramane un mare fan al rosiilor.

Nu m-am gandit inainte de concurs foarte mult la strategia ce o voi avea … urma sa ma adaptez din mers, sau din alergare. Stiam ca la categoria mea de varsta voi avea de furca cu Nicusor Jinga πŸ™‚ pe care nici nu l-am vazut la Olympus in concurs. Cosmin Papp am aflat abia in ziua concursului ca va alerga si stiam ca si el va avea un cuvant de spus la podium.Β  Oricum pentru mine scopul nu era podiumul … eram curios sa vad cat de mult am progresat intr-un an de zile. Daca prindeam si podiumul cu atat mai bine …

La fel ca in 2012 am ramas cu cortul peste noapte alaturi de o gramada de prieteni. Spre deosebire de anul trecut Rose nu a mai concurat din motive personale … insa va reveni si ea cat de curand la start πŸ™‚

La 9:15 AM s-a dat startul si a inceput cea mai rapida cursa a mea de pana acum pe o astfel de distanta. Am plecat din start destul de tare depasind cat mai multi concurenti pana in zona in care se intra pe poteca de padure pentru a evita sa imi stric ritmul depasind pe poteci inguste. Apoi a urmat prima urcare a zilei unde ne-am mai triat. Am alergat alaturi de Marmota o mare parte din aceasta bucata avandu-i in campul vizual pe Nicu Jinga si pe Nusu. In departare il vedeam si pe Radu Milea in echipamentul lui rosu πŸ™‚

La iesirea din padure a urmat o bucata mai abrupta si apoi panta s-a mai domolit devenind foarte alergabila. In fata mea ii vedeam la 50-100 m pe Nusu si pe Nicu. Apoi a urmat o coborare foarte faina unde am accelerat si i-am prins pe cei doi. Pe zona mai plata si pe coborari efectiv nu ma recunosteam … ma uitam tot timpul la ceas si aveam constant o medie de sub 4min/km. Imediat ce i-am ajuns pe Nusu si pe Nicu i-am depasit si am continuat intr-un ritm nebunesc reducand usor distanta dintre mine si Radu. Am alergat tot traseul pana langa lacul Cindrel unde aproape ca l-am prins pe Radu si pe Paul – un alergator cu un rezultat foarte bun la MPC de care nu stiam nimic. Pe Paul l-am depasit chiar langa lac insa de Radu nu reuseam sa ma apropiiΒ  prea mult – crestea ritmul si se departa de fiecare data cand eu reduceam din diferenta πŸ™‚

Pe coborarea din varful Cindrel m-am departat de Nusu care urcase super repede panta dintre lac si varf. Dupa vreo cativa km mi s-a cam facut sete si m-am oprit sa beau apa dintr-un izvor … Am zabovit acolo 30-40 de secunde insa suficient ca sa ma ajunga Nusu. Daca aveam apa la mine si nu ma opream este posibil ca Nusu sa nu ma mai fi avut in campul vizual si sa nu fie la fel de motivat sa ma ajunga … Pana la Canaia am dus eu trena insa dupa punctul de alimentare Nusu a accelerat un pic pe urcare si eu am ramas in spate.

Intre timp facusem basici la picioare datorita neatentiei. In loc sa-mi iau sosetele de alergare sintetice am alergat in niste sosete de bumbac care nu s-au inteles foarte bine cu bolta picioarelor mele. Deja era prea tarziu si chiar daca ma durea talpa la fiecare pas am strans din dinti si am continuat. Am ajuns si in ultimul punct de alimentare de unde urma o ultima coborare de 6 km pana la finish. Pe portiunea asta ma gandeam ca o sa recuperez diferenta insa nu a fost sa fie … Mi-a cam pierit cheful sa accelerez fiindca nu cred ca mai puteam sa-l ajung pe Nusu sau pe Radu, eram primul la categoria mea si in plus de asta ma dureau al naibii de tare basicile.

In cele din urma am trecut linia de finish dupa 3h:48, la 3 minute distanta de Nusu si 4 minute de Radu. Eu sunt foarte multumit de rezultat … este la fel ca la EcoMarathon peste asteptari. Stiu ca as mai fi avut ceva resurse sa mai reduc 1-2 minute din timpul final pe ultima coborare, insa sunt sigur ca nu ii mai puteam prinde pe cei din fata mea πŸ™‚

Conform Strava au fost 38.2 km si 1836 m+

Mi-a placut din nou foarte mult la Cindrel – atmosfera, concursul, zona, alergarea montana. Poate am o slabiciune pentru zona asta fiindca stramosii mei se plimbau cu oile pe aici? Cine stie? πŸ™‚

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s